溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉的最大好處是突然收緊毛孔，對皮膚健康非常有益。長時間用冷水洗臉，你會發現你並不怕冷。當我年輕的時候，我想洗個冷水澡，冬天很少穿，而且不會生病。缺點是不利於清潔毛孔。

洗臉的正確步驟

1、先用香皂把手洗幹淨

在洗手前，用肥皂洗手，如果雙手不清潔，清洗的發泡程度會受到一定程度的影響，這會降低清潔產品的清潔強度。

2、用溫水濕潤臉部

洗臉一定要用溫水，溫水可以使毛孔更充分地打開，也不要讓皮膚的自然保濕油損失太多。

3、潔面乳充分起泡

洗臉時使用的潔面產品不要用自己太多，若是潔面乳，用量比例大約是五分硬幣進行大小企業就可以可。往臉上擦之前，要用手掌把臉上的奶打得飽飽的，這一步很重要，不要忽視。如果我們沒有讓潔面乳充分的起沫，不但臉洗不幹淨，還可同時能讓潔面乳堵塞導致毛孔，從而可以長出很多痘痘。你可以使用海綿之類的工具來幫助洗面奶起泡。aplus好唔好

4、輕輕打圈按摩

取一兩片潔顏膜，加些清水浸透3秒輕輕揉搓充分起泡之後，用手指把泡沫慢慢的塗在臉上，並且要用指腹輕輕的打圈按摩，注意按摩時千萬要控制力度哦，太大力可是容易長皺紋的。

重點區域

T位：這裏是皮脂分泌最密集的區域，也是面部最大的油田，最好仔細清洗，再洗幾次。

眼睛周圍:這個區域的皮膚很脆弱，油性皮脂很少，容易幹燥，所以這個區域可以一天洗一次。

鼻翼兩側：堆積油脂的主要區域，必須認真的進行清洗。

人的身邊：這裏汙垢最多，打掃的時候要反複擦拭。

下巴：這地方進行油脂可是我們很多的，不認自己真的洗幹淨會長痘痘哦。

5、清洗潔面乳

等肌膚吸收完洗面奶後就要清洗了。洗的時候我們千萬不要用一個毛巾使勁的擦洗，這樣可是會讓肌膚問題受到嚴重傷害的。最好用更濕潤的毛巾輕輕按壓臉上，多按幾次，直到皮膚幹淨，這可以降低對皮膚的損害。

6、檢查是否有沒沖洗幹淨的地方

沒做完哦，當上面的步驟都做完了，還要在鏡子前仔細檢查清潔劑是否幹淨，如果不幹淨，也要繼續清潔哦。

7、冷水撩洗20次左右

洗臉後，用冷水沖洗面部約20次，用毛巾蘸些冷水，然後輕輕塗抹。這樣不僅能收緊毛孔，還能促進面部血液循環。

步驟八：用幹淨的毛巾輕輕地吸幹臉部水分

如果你用幹毛巾擦臉，可能會傷到你的皮膚哦，最好輕輕地把准備好的毛巾壓在臉上，這樣它才能吸出臉上的一點水分。aplus好唔好

注意事項

熱水可以完全去除臉上的保護膜，所以用熱水和肥皂洗臉後，你的皮膚會感到非常緊繃和不舒服。其實，即便是在嚴冬也用不著熱水可以洗臉，只用通過冷水就能把自己臉上的浮塵洗去。

熱水洗臉有助於去汙，暫時豐富肌膚，減少皺紋。但是經常用熱水很容易放松。相反，用冷水洗臉，雖然暫時的效果不如熱水好，但是冷水不會使你的皮膚松弛，它有利於保持年輕，它可以提高身體抵禦寒冷的能力，它有利於預防感冒，堅持用冷水洗臉是“美容”健身的長期計劃。